為方便廣大民族聲樂藝考生，北京風(fēng)華國韻聲樂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)聲樂培訓(xùn)老師為我們詳細(xì)講解民族唱法怎樣練高音。

　　一、喉頭問題。

　　1.越在唱高音的時候，喉頭的感覺越是向下壓的。喉頭問題是聲樂學(xué)習(xí)者身上最容易出現(xiàn)的問題。在我初學(xué)聲樂的時候，老師首先強(qiáng)調(diào)的就是喉頭的穩(wěn)定與位置。由此可知，在唱美聲的時候喉頭是向下壓的，并且要穩(wěn)定住，不能在唱的時候漂浮不定，要是那樣發(fā)出來的聲音保證不是美的聲音，不是正確的聲音。而且，越在唱高音的時候，喉頭的感覺越是向下壓的，這樣做是能夠給氣息和聲音共鳴更大的空間，正確穩(wěn)固的基礎(chǔ)。在很大的情況來講，喉頭出現(xiàn)的問題主要是主觀原因。例如：（1）學(xué)習(xí)者對歌唱聲音概念不明確或是理解錯誤；（2）學(xué)習(xí)者還未掌握正確的歌唱呼吸和共鳴腔運(yùn)用方法；（3）歌唱時頸喉局部過于用力造成緊張等。

　　2.解決方法。

    （1）聲樂學(xué)習(xí)猶如“照鏡子化妝”，聲樂老師在聲樂教學(xué)的全過程中扮演“鏡子”的角色，鏡子的平面質(zhì)量第一時間直接影響“化妝”的開始以及全過程。所以，解決喉頭問題的第一步就是“上鏡”，即是在確認(rèn)“聲音器官或聲帶先天發(fā)生無障礙”的基礎(chǔ)上，確認(rèn)學(xué)習(xí)者當(dāng)前的聲樂教師的教學(xué)方法是否正確有效。因?yàn)槁晿穼W(xué)習(xí)象自我化妝，大多數(shù)的時候強(qiáng)調(diào)主觀能動性，因此，主觀作用在聲樂學(xué)習(xí)上具有重要的意義，相對于有歌唱毛病或不良習(xí)慣的學(xué)生來說就是“革自己的命”或“改造自新”。

　　（2）“知己知彼”。就是對現(xiàn)存的錯誤唱法及聲音效果等進(jìn)行認(rèn)知和對正確的方法進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)。一般來說，學(xué)生通過錄音機(jī)的現(xiàn)場上課錄音可以了解自己擠喉、喉發(fā)出的聲音的干澀和尖亮。同時，又可以通過各種視聽方式了解歌唱正常的、科學(xué)的歌唱發(fā)音音色，這個時期就是對目標(biāo)的認(rèn)知，在這個過程中，通過老師的引導(dǎo)，建立一個好的聲音概念是及其重要的。

　　（3）實(shí)踐。肯定地說，歌唱?dú)庀栴}與共鳴的運(yùn)用不當(dāng)直接造成喉頭問題。用胸腹式呼吸方法，通過“張嘴打哈欠”、“嘆氣講話”、“同級異音跳音”、“哈笑”、“哭嗆”等系統(tǒng)練習(xí)可以在較短時間內(nèi)快速到習(xí)慣糾正效果。

　　3.需要注意的幾個方面。 （1）喉頭問題一般不是歌唱不良習(xí)慣的單一結(jié)果，常伴有下巴緊張，下顎僵硬，舌頭內(nèi)縮等問題，不容忽視。（2）糾正喉頭問題時切不要用物力手治壓喉或故意擠壓喉頭來唱歌講話，否則，事與愿違，后果不堪設(shè)想。（3）在糾正問題過程中，一般要有經(jīng)驗(yàn)的老師在旁或者定期指導(dǎo)，一定要遵循自然科學(xué)的原則。（4）切不可急功近利，要明白“冰凍三尺非一日之寒”的道理，畢竟習(xí)慣的好壞不是一天形成的。（5）糾正問題期間不允許喊叫高音，特別是唱以前高音的作品，要等到真正掌握技巧，喉部穩(wěn)定再科學(xué)練習(xí)高音。（6）解決喉頭問題，意味著要否定和摒棄以前，重新開始。這個過程有的不是“不自然的狀態(tài)”出現(xiàn)，包括對聲音的感覺等，這屬于正常現(xiàn)象。正確的判斷標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：喉結(jié)放松（相對穩(wěn)定）在吸氣位置時能發(fā)出自然的音色。

　　二、歌唱的呼吸問題

　　1.呼吸是歌唱的動力，歌唱的支持力。如果一個人呼吸的狀態(tài)不好，也是影響唱高音的一方面。因?yàn)闆]有了支持力，也就等于一座大廈沒有了地基一樣，不穩(wěn)固，也不安全。聲音的安全也就面臨著黑暗的來臨，唱高音的就不要在談了。

　　2.歌唱呼吸的支持力來源？歌唱的呼吸的支持力來源于吸進(jìn)氣以后，吸氣肌肉群還需要工作，不能放松，繼續(xù)保持吸氣的狀態(tài)，使呼與吸形成對抗，這個對抗就是我們常說的“呼吸的支持”。呼與吸的對抗在身體內(nèi)部形成一種壓力，吸進(jìn)氣時使肺的下部擴(kuò)張，這是橫膈膜下降所造成的。歌唱時保存在吸氣的基礎(chǔ)上發(fā)聲，呼與吸形成的對抗伴隨著一個樂句的演唱始終保持著，只有在一個樂句，一個樂句地這樣下去，直至一支歌曲唱完。當(dāng)然，呼與吸的對抗可以有各種情形。譬如，感情不同，聲音高低不同，力度不同等。可以產(chǎn)生出各種各樣的變化，用起來非常靈活。平時呼與吸的對抗不高，演唱時的要求則考究的多。演唱者的自我感覺應(yīng)當(dāng)是在演唱時，始終保持吸氣的狀態(tài)。

　　3.在上課的時候，有時忘記保持呼吸的不夠用時“吸著點(diǎn)唱”或者“多有點(diǎn)吸氣的感覺”，也就是說，如果學(xué)生在歌唱呼吸的對抗中吸氣的肌肉力量放松了，就要提醒他多一些吸氣的感覺，這就跟共鳴聯(lián)系上了。因?yàn)槲鼩獾臅r候腔體打開了，腔體打開了共鳴就更豐富了。在唱高音時也要有這中感覺和狀態(tài)，聲樂的演唱本來就是很松弛，很舒服，很自然的一種狀態(tài)。那么，在演唱時，做一次吸氣的狀態(tài)，就會感到各個部位都很松弛而且腔體打開的也很自然，這樣演唱的感覺才會好，而且唱高音的感覺也會很方便，不像擠著唱費(fèi)力還不好聽。

　　總得來說，歌唱時雖說用呼氣振動聲帶而發(fā)聲，但發(fā)聲時吸氣的力量不能放松，不要垮，吸進(jìn)氣來要保持住，使呼氣肌肉與吸氣肌肉的對抗變成一種壓力，就產(chǎn)生氣息的密度，這個密度就是歌唱的支持，越到高音壓力越大，密度越高。唱的時候要保持住吸氣肌肉的積極狀態(tài)，不能垮。

　　三、唱高音時用氣的位置問題

　　在學(xué)習(xí)的過程中，有很多學(xué)生在唱高音時不知道用氣的位置在哪里，以至于唱出來的高音聽起來不穩(wěn)定，好象隨時都有掉下來或者破音的危險。而且對以后聲音發(fā)展，演唱難度高的作品時，就會心余而力不足。那么演唱高音的用氣位置在哪呢？彎腰九十度，兩臂放松自然下垂，兩腳略分開，要站穩(wěn)，這時吸入氣息很自然地吸到腰的周圍，很明顯的后背、有腰膨脹，這是唱高音用氣的位置。

　　四、情緒的控制問題

　　1.情緒在演唱中的重要性演唱中所追求的共鳴、高音、技術(shù)等等，同演唱中的興奮狀態(tài)都有密切的關(guān)系。所以，在學(xué)習(xí)中要極其注意情緒的調(diào)整和控制。我們所進(jìn)行的技術(shù)訓(xùn)練主要集中在發(fā)聲技術(shù)上，如何能取得好的聲音是衡量演唱水平的標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)行的、傳統(tǒng)的聲樂教學(xué)過于側(cè)重肌肉訓(xùn)練，比較忽視情緒的控制訓(xùn)練。要知道，控制肌肉的是情緒，如果情緒不穩(wěn)定，即使既有的訓(xùn)練很正確和穩(wěn)定也不行。實(shí)際上，經(jīng)過常年的肌肉訓(xùn)練是可以達(dá)到一定的穩(wěn)定程度的，并且也可以達(dá)到控制情緒的作用，但需要相當(dāng)長的時間和精力，需要經(jīng)過不停的調(diào)整才能實(shí)現(xiàn)。實(shí)際上，在現(xiàn)行的教學(xué)方法中，對聲音的要求并沒有錯，關(guān)鍵是以什么角度去看。比如：“先通氣后發(fā)聲”，就是要“小心”的情緒狀態(tài)。“聞花的狀態(tài)”，就是要“興奮”的情緒狀態(tài)等等。

　　2.合理地控制好情緒對演唱高音會有很大的幫助。我們演唱的每一首歌曲表達(dá)的都是一種情緒、情感。例如《負(fù)心人》這首歌，它是一首情感悲傷的歌曲，心愛的人冷酷地離開了主人公，而主人公卻不愿意放棄，直到最后主人公還在努力地爭取得到心愛的女人的心。可是無情的事實(shí)卻真實(shí)地擺在了主人公面前。痛苦、悲傷、絕望等情緒都含納在整個的可曲里面。尤其是最后一個高音，更是能淋漓盡致地表現(xiàn)出所有的情感。如果情緒控制得不理想，這個高音是很難唱好的。我們知道控制肌肉的是情緒，情緒不能達(dá)到理想狀態(tài)，身體的各個部位就很難更有力地去支持你演唱高音。即使唱上去了，也沒有生命力、表現(xiàn)力。

　　五、演唱的狀態(tài)問題

　　1.在演唱高音前做好思想準(zhǔn)備是必不可少的步驟。 我們在上專業(yè)課的時候，專業(yè)老師都會讓我們用腦來演唱。在發(fā)出每一個音的時候都要事先經(jīng)過你的大腦，在大腦中首先應(yīng)形成一種演唱狀態(tài)，想象在不同的音高發(fā)出的聲音的情形、狀態(tài)的定位，各個部位都應(yīng)做好準(zhǔn)備。

　　2.歌唱大師吉利。在此方面的見解吉利是繼卡魯索之后最杰出的男高音歌唱家之一。他說：“在發(fā)一個音之前，先要在思想上把它成型，并賦予它適當(dāng)?shù)纳省⒁羯捅砬椤?rdquo;也就是通常所謂的“先想好再唱。”換句話說，也就是要先形成正確的聲音概念，正確的發(fā)生的條件發(fā)射，然后讓這些概念條件反射，自動地來調(diào)節(jié)，平衡人體的發(fā)聲器官來發(fā)聲和歌唱。聲樂教學(xué)的目的，就是要通過有意識的學(xué)習(xí)，從而達(dá)到下意識的或半意識的自知歌唱。按吉利的話來說，每一個人的“說話和歌唱只有聲音的思想；講話時沒有人想有意識地擺弄嘴、舌和上顎的動作。他們自己會自動調(diào)節(jié)。”“從一個母音過度到下一個母音，重要的是從思想上去做。”“當(dāng)思想的根據(jù)是正確的時候，生理部分就會以同樣的準(zhǔn)確性，相應(yīng)正確的反應(yīng)和調(diào)節(jié)。我，首先是在思想上建立我的歌唱，完全必須預(yù)先在心理上想到所希望，或即將發(fā)出的聲音。”

　　六、擴(kuò)展音域問題

　　1.好多男高音都有這樣的毛病，就是喜歡唱高音而忽略了練習(xí)中低音。其實(shí)，多練習(xí)中低音是幫助解決高音很有效的方法。在中低音區(qū)練聲你不會覺得累，而且各個器官相對感覺也比較松弛，其實(shí)演唱高音時需要的也是這種相對松弛的感覺，這樣你演唱的高音大家才能欣賞，才是美的聲音。所以，先解決中低音是很重要的。多在中低音區(qū)練習(xí)找這種感覺，熟練后再去演唱高音就會更加舒服。

　　2.唱高音我覺的是7分技術(shù)3分膽。我們在唱高音的時候不要害怕，有一次你覺得唱高音的時候是很舒服的感覺，大概就對了，一定要記住。多次練習(xí)對了，大概也就差不多了，再就是完善。

　　3.正確的聲音感覺及檢查方法。好多人在演唱高音的時候追求腦后的感覺，這是不對的。腦后這個提法是說聲帶的著力點(diǎn)，并不是聲音出來的位置的感覺。聲音應(yīng)該是掛頭腔前出來的，加上口腔的開打，結(jié)合胸腔出來的共鳴效果。開口哼鳴和閉口哼鳴一致是很好的檢查辦法。

　　七、在實(shí)踐中提高練習(xí)技巧

　　通過元音和各種音階練習(xí)來解決高音問題。我們在平時練聲的時候多加注意運(yùn)用各種音階練習(xí)加上適應(yīng)的元音來練習(xí)高音。u是下降喉頭、穩(wěn)定喉頭很好的元音。在唱u的時候，我們喉頭會很自然的下降，不會很緊張，會很松弛。我們唱聲樂作品的時候也講究的是輕松、自然，把最美的聲音、最美的旋律帶給每一位聽眾，讓他們能在優(yōu)美的音樂里感受到作品的內(nèi)在感情。如果喉頭不是在自然的狀態(tài)下降，甚至不穩(wěn)定，總是漂浮不定，那樣發(fā)出來的聲音是不對的，而且也是不美的聲音。所以，為了能更好的解決高音問題，一定要練好元音u,為解決高音打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　元音i是解決演唱高音時感覺聲音位置很有效果的元音。我們在唱i的時候，首先要穩(wěn)定喉頭，因?yàn)槌猧的時候喉頭容易向上運(yùn)動。在發(fā)音的時候要把聲音豎起來唱，不能讓發(fā)出的聲音白，好象沒有氣息、共鳴做支撐，這樣的聲音就很難聽。在唱i的時候，用手去摸頭頂會感覺到震動，這樣就說明你的聲音位置是正確的，頭腔共鳴也運(yùn)用上了。元音e是練習(xí)高音能放松聲帶的最好的元音。我們在唱e的時候感覺聲帶是很放松、很自然的。在唱高音的時候也要尋找這種狀態(tài)，而且它被唱到高音時和元音i是很接近的，這不但能解決感受到位置問題，也能有放松聲帶的很好效果。

　　運(yùn)用快速音階來解決高音。比如：1 3|5 6|5 3|1-|這個音階。在唱到6的時候配合的元音最好是e或i,這樣就能感覺聲音會在一瞬間掛在頭腔上,而且聲音也很自然、松弛,不會覺的緊張.當(dāng)然,這也是和元音u離不開的.在起聲時唱u會自然的把口腔狀態(tài)定為,喉頭下降,軟顎抬起,口腔打開,做好了發(fā)出聲音的準(zhǔn)備,再配上氣息的流動,輕松自然地練習(xí)這個音階,是很有效果的。但是練習(xí)不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，一定要天天練習(xí)，多多體會在高音時候的狀態(tài)，這樣才能為以后能站住高音打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。